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宝宝如何正确吃甜食正确引导避免“糖衣炮弹”

发布时间:2022-05-06 11:51:23 阅读: 来源:止回阀厂家
宝宝如何正确吃甜食正确引导避免“糖衣炮弹”

心情糟糕的人吃一些甜食,可以起到调节心情的作用,因此不少大人在宝宝哭闹不止的时候,就会用一些甜甜的糖果来哄骗。在不知不觉的过程里面,宝宝也慢慢喜欢了甜甜的味道,对于糖果的要求变得更加的强烈。但是宝宝吃多了甜食对于身体的发育是没有好处的,那么宝宝如何正确吃甜食呢?成为了很多新手妈妈都关注的一个问题。

一、告知宝宝吃甜食的危害

相信每个小朋友都有自己的小伙伴,其中不乏一些因为吃多了甜食而出现了龋齿和蛀牙的情况,此时可以借此来告诉小朋友吃多了甜食就会出现这样不好的现象。另外宝宝吃甜食是非常容易引起肥胖和患上糖尿病的风险,所以可以把这些危害晓之以情、动之以理的告诉宝宝。

二、控制吃甜食的量和次数

甜食对于宝宝来说,危害不仅仅只有一种,但好处还是有的,只要正确的吃就没有很大的伤害。一般家长朋友可以满足下朋友吃甜食的要求,建议选择每次的量应该严格控制好,并且每天给一次就好,再有要求的情况下,就应该义正言辞的拒绝。

三、吃糖的时间要选择好

对于正在发育的小宝贝来说,每天可以吃糖,同时吃糖的时间也是非常有讲究的,建议在下午的时候吃。这个时刻就可以补充身体所需要的能量,同时也可以减少糖分对牙齿的伤害。

四、选择不含甜味剂的食品

有的食物本身就具有一定的甜味,比如淀粉,而不要选择含有了添加剂的食物,这样可以减少食物对于牙齿带来的伤害。另外当宝宝想要吃甜食的时候,可以选择形状差不多的果蔬产品来替代,一般可以慢慢减少小朋友对甜食的要求。

以上内容就是对“宝宝如何正确吃甜食”进行的介绍,甜食的存在不一定都是坏处,也不一定对孩子就百分之百很好,需要人们正确的使用。当你发现自己的宝宝过分的依赖甜食的时候,就需要引起重视了,千万不要然甜食伤害了他的身体健康。

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