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性格呈现在睡姿上

发布时间:2021-01-20 13:55:27 阅读: 来源:止回阀厂家

【导读】健康养生长寿,是现在人们追求的。我们的日常生活中有很多保健长寿的方法,大家要选择适合自己的长寿妙招,其中我们每天都要睡眠,睡眠的姿势对我们的养生保健十分的重要,睡眠姿势有很多种,其实性格呈现在睡姿上,详细如下的性格呈现在睡姿上。

性格呈现在睡姿上

1、“士兵式”睡姿(占8%)

仰卧而睡,四肢伸直。这类人性格安静,内向保守,对自己高标准严要求。健康提示:真正能减少皱纹的并不是什么化妆品,而是科学的“睡相”--仰卧。它能使血液循环不受任何干扰,面部肌肉处于最佳松弛状态。这种睡姿不压迫身体脏腑器官,适宜脑动脉硬化的病人、高血压病人。

2、“自由落体”睡姿(占7%)

俯卧睡姿,双手伸到肩上。这种睡姿的人性子急,脸皮薄,在自信外表之下隐藏着紧张的个性,遇到批评,反应激烈。健康提示:采用这种睡姿,有益于消化,适合胃肠不好的人,腰椎病患者最好也采取这种睡姿。

但这种睡姿会压迫心脏和肺部,影响呼吸,因此,心脏病、高血压、脑血栓患者最好不要选择这种睡姿。

3、“胎儿式”睡姿(占41%)

睡觉姿势像胎儿,身体蜷伏,手抚着枕头侧睡。这类人表面很倔强,其实内心敏感害羞。

健康提示:左侧卧有利于胃酸排入消化道,晚饭吃多了,最好采取左侧卧姿。右侧卧不会压迫心脏,适合有心脑血管疾病的人。

性格呈现在睡姿上

4、“海星式”睡姿(占5%)

仰卧睡姿,双手上举过肩。这种睡姿的人乐于助人,为人谦和,不喜欢成为公众焦点,通常能成为很好的朋友。

5、“木头式”睡姿(占15%)

侧睡,手臂贴在身上,睡姿像木头。这类人通常和蔼可亲,擅长社交,但容易相信陌生人,有时会上当受骗。

6、“渴望式”睡姿(占13%)

侧卧,但手臂伸展于两侧。这类人性格开放,多疑且愤世嫉俗,做决定犹豫不决,一旦决定形成,就很难改变注意。

谁应该阅读《性格呈现在睡姿上》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《性格呈现在睡姿上》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《性格呈现在睡姿上》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

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