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容易造成拉肚子致泻的食物类型

发布时间:2019-10-17 20:11:02 阅读: 来源:止回阀厂家

很多的食物如果食用不当都会导致肠胃疾病的发生,比较常见的就是消化不良啊或者是拉肚子的问题出现哦,你知道什么样的食物会出现致泻的情况吗,下面的这些食物经常吃会导致拉肚子的情况哦,来看看吧。

1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。

2、过油腻的食物:过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。如果吃了过油腻的食物会导致腹泻的情况出现哦,而且还会影响消化,对于肠胃有一定的刺激,出现致泻的情况。

3、过冷的食物:凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。

4、通便润肠的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。

5、鸡蛋:鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。鸡蛋属于高蛋白的食物,大量的食用会导致腹泻的情况出现哦。

6、大蒜:大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易加重腹泻。

关于导致拉肚子的一些食物你知道了吧,可以看出的是这些食物会导致腹泻的情况哦,所以日常生活中要注意这些食物的摄入,正确的选择食物搭配很重要,所以为了我们的健康一定要注意这些小常识哦、

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