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低磷患者的饮食注意事项有哪些

发布时间:2019-10-17 20:03:54 阅读: 来源:止回阀厂家

在生活中经常能够见到一些低磷症状的人了,一旦身体缺乏了磷元素,那么我们人体的健康也是会出现极大的问题了,所以我们磷元素过低的朋友们,在生活中就要多注意自己的饮食健康了哦,那么低磷患者的饮食注意事项有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看吧。

1、减少蛋白摄入:在非透析的慢性肾脏病患者中,采用低蛋白饮食,减少蛋白摄入,可以有效减少磷的摄入。但过度使用这招可能导致营养障碍,尤其是透析患者,更是需要多注意自己平时营养均衡哦,不然还会引发一些不必要的危害。

2、关注食物“磷蛋白比”和磷的吸收度:一方面我们需要保证一定的蛋白摄入,一方面需要尽可能减少磷的摄入,那么理想的食物自然是含蛋白量多,而含磷少的食物。于是有了一个概念,叫“磷蛋白比”:每含1g蛋白质所含磷的量。“磷蛋白比”越高,越不适合大量食用,比如鸡蛋黄、坚果、奶酪、禽类、动物内脏等。一般推荐“磷蛋白比”小于12mg/g的食物。

3、煮一煮再吃更健康:将食物煮一煮,去汤再吃,可以有效减少磷,以及钠、钾、钙等元素摄入,动物和植物食材都可以。磷减少的程度与所用水量、食材大小、煮的时间以及是否去皮等因素有关,如果饮食不当,那么也是会引发低磷现象的。

上面我们详细的了解了低磷患者的饮食注意事项了,所以我们低磷患者朋友们在生活中就要多注意了哦,一定要尽量的减少蛋白质的摄入,另外,在生活中也是需要注意自身对于磷元素的吸收能力的,适当的多吃一些富含磷元素的食物也是非常有必要的哦。

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